LIV’strong . LIV’flexible
@lot_vanriel
Je fit, sterk en soepel voelen: fysiek én mentaal. Zodat je vol vertrouwen de wereld aan kan.
Je beseft dat je iets moet ‘doen’ aan je lichaam en stressniveau. Je wil je houding, conditie, lenigheid en zen-niveau verbeteren. Je wil je beter in je vel en in je hoofd voelen.
Bij LIVstyle beweeg je op een haalbare en toffe manier die je kan volhouden. Je vindt hier een unieke en intelligente aanpak gebaseerd op klassieke Pilates en soms een yogainvloed. We werken in kleine groepen (max 4 personen, matles max 10).
We werken met 3 trainers in de studio. Elk hebben we onze eigen stijl, maar één ding delen we volledig: onze liefde voor Pilates en een warm, persoonlijk contact. We proberen steeds een vertrouwensband op te bouwen en goed rekening te houden met jouw lijf en behoeften. Je kan vertrouwen op meer dan 20 jarige ervaring in Pilates, yoga en fitness coaching en een hele reeks degelijke gecertifieerde opleidingen en trainingen. Wie geven onmiddellijk correcties om het maximale uit elke oefening te halen en blessures te verminderen. We zorgen voor afwisseling en ondersteuning om je gemotiveerd te houden.
De nieuwe studio in Zelem is een super mooie, warme en rustgevende plek🌳 uitgerust met het volledige gamma wereldklas pilatestoestellen: reformer, tower, chair, cadillac,verschillende soorten barrels, ballen, ringen, gewichten.