LIV’strong . LIV’flexible
@lot_vanriel
Je fit, sterk en soepel voelen: fysiek én mentaal. Zodat je vol vertrouwen de wereld aan kan.
Je beseft dat je iets moet ‘doen’ aan je lichaam en stressniveau. Je wil je houding, conditie, lenigheid en zen-niveau verbeteren. Je wil je beter in je vel en in je hoofd voelen.
Bij LIVstyle beweeg je op een haalbare en toffe manier die je kan volhouden. Je vindt hier een unieke en intelligente aanpak gebaseerd op klassieke Pilates en soms een yogainvloed. We werken in kleine groepen (max 4 personen, matles max 10).
Ik werk als enige trainer in de studio. Daardoor kunnen we een vertrouwensband opbouwen en ken ik jouw lijf en behoeften. Je kan vertrouwen op mijn meer dan 20 jarige ervaring in Pilates, yoga en fitness coaching en een hele reeks degelijke gecertifieerde opleidingen en trainingen. Ik geef onmiddellijk correcties om het maximale uit elke oefening te halen en blessures te verminderen. Ik zorg voor afwisseling en ondersteuning om je gemotiveerd te houden.
De nieuwe studio in Zelem is een super mooie en rustgevende plek🌳 uitgerust met het volledige gamma wereldklas pilatestoestellen: reformer, tower, chair, cadillac,verschillende soorten barrels, ballen, ringen, gewichten.