LIV’strong . LIV’flexible
@lot_vanriel
Je fit, sterk en soepel voelen: fysiek én mentaal. Zodat je vol vertrouwen de wereld aan kan.
Je beseft dat je iets moet ‘doen’ aan je lichaam en stressniveau. Je wil je houding, conditie, lenigheid en zen-niveau verbeteren. Je wil je beter in je vel en in je hoofd voelen.
Bij LIVstyle beweeg je op een haalbare en toffe manier die je kan volhouden. Je vindt hier een unieke en intelligente aanpak gebaseerd op klassieke Pilates en soms een yogainvloed. We werken in kleine groepen (max 4 personen, matles max 8).
Ik werk als enige trainer in de studio. Daardoor kunnen we een vertrouwensband opbouwen en ken ik jouw lijf en behoeften. Ik geef onmiddellijk correcties om het maximale uit elke oefening te halen en blessures te verminderen. Ik probeer voor afwisseling te zorgen en ondersteuning te geven om je gemotiveerd te houden. De nieuwe studio in Zelem is een super mooie en rustgevende plek🌳 uitgerust met wereldklas Pilates toestellen.